In Shanti Yoga 

Des ateliers sont organisés une à deux fois par mois le dimanche en matinée ou journée avec une thématique spécifique à la saison (Postures et spécificités , Yin Yoga et Méridiens Energétiques Médecine Traditionnelle Chinoise), Nidrâ Yoga, Ashtanga Vinyasa ou activité consciente (Vibration sonore, chant de mantra...)...

Deux retraites par an sont prévus dans les Pyrénées ou ailleurs une au printemps l'autre à l'automne avec immersion dans les pratiques et la nature...

  Retraite de 5 jours au cœur des Cévennes méridionales

                
        du mardi 6 au dimanche 11 mai 2025

C est pour moi une grande joie de pouvoir partager ces moments si privilégiés de la Vie

*Une formidable occasion de venir explorer plus en profondeur les pratiques et philosophies lié au yoga
*D'éprouver et ressentir les effets puissants transformateur, ressourçant et régénérant de pratiques quotidienne sur plusieurs jours dans un cadre exceptionnel.
*De faire une pause dans son quotidien ,créer un espace d'oxygénation et de liberté intérieure
*De se relier à la Nature autour de soi en soi 

Cette retraite est ouvert à toutes et à tous sans prérequis et reste adaptable au niveau de chacun et du groupe

Vous venez  ?😊

Un invitation à plonger hors du temps dans les pratiques du Yoga et autres surprises baigné d'un environnement enchanteur 15 ha de nature préservée , une rivière (la Salindrenque) , des cascades, plages 

Une retraite épurée autour de pratiques transformatives, introspectives, ponctuées de moments de silence et de partage

Un pur moment de reliance de liberté et de vitalité !

🍀 Matinée: Prana  Kriyas, kriyas dynamiques, méditation, yoga dynamique 

Pratique de Yoga Vinyasa adapté au groupe Ashtanga,Vinyasa, Mysore Style
études de postures, séquence à thème, flow, philosophie, précisions...

🥗Midi : Brunch savoureux bio et local concocté par Eléa passionnée par l'art culinaire naturel

🌞Apres midi: Temps libre, ballades, baignades, farniente

🌜Soirée: Yin, Nidrâ Yoga, explorations au son du tambour, respirations, pranayama, méditations

Lieu: Soudorgues Cévennes

Arrivée le mardi 6 mai dans l'après midi à partir de 16h début de pratique autour de 18h
Départ le dimanche 11 mai après le brunch autour de 12h

Transport:  covoiturage bienvenue

Par le train :

- Gare TGV  Nîmes,  puis car jusqu'à St Hippolyte du Fort Casernes (ligne 140 Nîmes-Le Vigan) ou car jusqu'à Thoiras Gare (ligne 112 Nîmes-St Jean du Gard).

- Gare TGV Montpellier, puis tramway jusqu'à Occitanie puis car jusqu'à Ganges (ligne108) puis car jusqu'à St Hippolyte du Fort Casernes (ligne 140 Le Vigan-Nîmes).  

Transfert de l'arrivée du car St Hippolyte du Fort ou Thoiras au gîte : 15€.

Transfert de l'arrivée du car Ganges Mairie au gîte : 20€ (si pas de connexion possible pour St Hippolyte du Fort)

Transfert de l'arrivée du train à Nimes ou à Montpellier au gîte : 80€

Consultez les horaires de car sur https://lio.laregion.fr/transports-gard-regulier

      Possibilité de recevoir un soin massage ayurvédique en supplément

Tarif tout compris (hébergement, repas, enseignement):

Chambre double: 610 €
Chambre simple (si disponible):  660€

POSSIBLITE D'ECHELONNER LE PAIEMENT

INFOS ET INSCRIPTION PAR MAIL
nicoshanti@yahoo.fr

Pour valider votre inscription: 150 € arrhes à verser 
Chèque, espèces ou virement